Vino i zdravlje
Kako su vino i zdravlje povezani?
Konzumiranja alkohola
– uključujući vino – u umerenim količinama smanjuje rizik od koronarne bolesti
za 30%, čineći crvena ili bela vina korisnim dodacima ishrani. Crveno vino je
izvor antioksidansa u izobilju, koji mogu da spreče bolesti srca podizanjem nivoa
dobrog holesterola i štiti arterije od oštećenja.
Resveratrol – snažan
antioksidans koji se nalazi u grožđu – može biti ključni sastojak u crnom vinu.
Dok efekti resveratrola u ljudima zahtevaju dalju istragu, on može da spreči
rast ćelija raka, uključujući rast ćelija raka dojke. Takođe može da ponudi
kardiovaskularne beneficije koje vas štite od ateroskleroze – stanja koje
karakteriše prisustvo masnih naslaga na zidovima arterija. Pošto grožđe za
crvena vina duže fermentira (i sa kožom je), crveno vino sadrži više
resveratrola.
KISELOST I ALKALIZACIJA ORGANIZMA
Simptomi kiselosti organizma i alkalizacija
Veliki broj lekara i nutricionista smatra da je povećana kiselost organizma uzrok svih bolesti. Ako se pokaže da je kiselost organizma povećana potrebno je što pre uspostaviti ravnotežu i tako sprečiti pojavu raznih bolesti.
Prvi korak u tome je promena načina ishrane i alkalizacija organizma, pa je važno znati koje namirnice su bazne, a koje kisele.
Simptomi povećane kiselosti organizma
Umetnost udvaranja
Umetnost udvaranja
Čini se da priroda sa nama ima tačno određene ciljeve. Najvažniji je, izgleda, produženje života i vrste. U tu svrhu obezbedila nas je posebnom vrstom podstrekača koju nazivamo nagoni. Oni se staraju da cilj bude ostvaren. Kao i kod svakog ostvarenja cilja mora se odnekle početi.
Prvi korak u ovom, od prirode postavljenom zadatku je naravno - kako naći partnera. Zato i nije čudno ako se kaže da je udvaranje univerzalni fenomen i da je prisutan u svim kulturama i vremenskim periodima. Razlikuju se samo načini na koji se ostvaruje.
5 znakova da ste pronašli ljubav svog života
Nekima je trebalo dugo da je pronađu, neki je imaju od najranijih dana, a neki su još uvek u potrazi. Reč je o pravoj ljubavi koja nas čini srećnima. Ako se nalazite u friškoj vezi ili ste upoznali osobu koja vas je oborila s nogu pročitajte 5 znakova koji otkrivaju da je reč o onom...
7 saveta za flertovanje
Za flertovanje je najvažnije da budete samopouzdani. Morate da
budete nevaljali, da to radite bez puno napora i na najautentičniji mogući
način. Ne postoji jedan način flertovanja: najbolje je da upotrebite svoje
kvalitete i svoju seksualnost. Skoro svi znaju da flertuju očima, ali to ne
mora da bude jedini način flertovanja. Pogledajte šta smete a šta ne smete da
radite tokom flertovanja.
O muškom šarmu
Razni stručnjaci za šarm koji nam otkrivaju razne tehnike često preporučuju osmeh.
Naravno, osmeh od stotinu volti razdraganog čoveka jeste dragocen. Međutim, to važi samo onda kada je u pitanju prava stvar. Usiljeni osmesi izgledaju samo tako – usiljeno. Pravi muškarci se često smeše, ali se ne keze na silu. Oni se osmehuju očima. Njihove oči svetlucaju, odajući spremnost za igru. S druge strane, neprestano keženje je samo znak slabosti i izgleda smešno. Ali, sjaj u oku je moćan. On nagoveštava da niste samo trenutno radosni, već neprestano razdragani zbog čitave neprekidne ljudske komedije. Šarm je svetlosni signal mogućnosti, a ne otvoreni plamen
